.png)
Меня зовут Александра Дебуа
Я дипломированный психолог, член Всемирной ассоциации Позитивной транскультуральной психотерапии (WAPP).
Основное
Добро пожаловать в мир принятия и поддержки!Психология для меня не просто профессия — это неотъемлемая часть моей жизни, помогающая мне развиваться не только профессионально, но и личностно. Каждый день я погружаюсь в мир человеческих эмоций, мыслей и поведения, исследуя глубины сознания. Помимо психологической практики, являюсь колумнисткой и экспертом в журнале Psychologies. Свободное время посвящаю общению с любимой семьей и друзьями, а также книгам, фильмам, занятиям пилатесом, прогулкам на природе, живописи и путешествиям.
Мой подход
Каждый человек — уникальная личность. Это проявляется в характере, восприятии мира, эмоциях, поведении. Помимо уникальности, мы обладаем внутренними ресурсами, которые помогают нам быть осознанными и уверенными в себе, а также справляться с трудностями, жить в согласии с собой, окружающими и миром. Моя роль психолога — помочь человеку в бережной атмосфере доверия и принятия обнаружить скрытые индивидуальные возможности, благодаря которым можно справиться с трудностями и обрести внутреннюю гармонию.
Образование
Основное
1. Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова (МГУ) «Психологическое консультирование и психодиагностика личности» 2. Магистрантка Московского института психоанализа (МИП) «Экзистенциальная психология личности и логотерапия»
Дополнительное
Дипломы и сертификаты различных курсов и семинаров по работе с травмой, утратой, тревогой, стыдом, в том числе «Психиатрия для психологов». Продолжаю обучение на немедицинского психотерапевта в методе Позитивная психотерапия. Посещаю различные обучающие программы для повышения квалификации и уровня знаний, а также получения новых навыков для работы с клиентами. Регулярная личная и групповая психотерапия, супервизия в индивидуальном и групповом формате, посещение интервизионных групп.
Публикации
Услуги
Я провожу консультации, применяя метод Позитивной психотерапии, а также использую арт-терапевтический и интегративный подход. Сессии возможны в онлайн- формате и очно в г. Москва Длительность одной встречи — 50 минут. На консультациях мы вместе посмотрим на вашу ситуацию с разных сторон, чтобы вы смогли обнаружить внутри себя ресурсы для ее решения и почувствовать себя лучше и увереннее. На первую встречу предоставляется скидка 50% .
Работаю со следующими запросами:
Низкая самооценка и неуверенность в себе Сепарация Принятие себя, других Проживание утраты Снижение уровня (стабилизация состояния) тревоги Страх публичных выступлений Разрешение конфликтных ситуаций Восстановление доверия (к окружающим, к миру) Преодоление детских травм Разрешение внутренних конфликтов Стресс и выгорание на работе Поиск смысла жизни и постановка целей Эмоциональная устойчивость (работа с эмоциями) Ограничения: Возраст до 18 лет, любые зависимости, суицидальные мысли, трудности в сексуальной сфере, семейные пары, расстройство пищевого поведения (проблемы с весом, булимия, анорексия), острое психотическое расстройство, тяжелая депрессия
